好好評比｜商品推薦｜開箱

排便不順困擾你很久了嗎？

想要改善便秘一直以來都是許多人的課題，

小編因三餐外食、加上飲食不均衡、沒時間運動、上班壓力大，導致有嚴重便秘問題，

總是在尋找有沒有快速馬上立刻解便秘的方法，於是網路查獲親友介紹各種號稱可以解便秘的都買來試試看，

但後來了解到要找到吃了實際有幫助的產品、多喝水、多吃蔬果，才能真正改善長期便秘的困擾，小編將試過的神器一一跟大家分享！

小編是連喝早餐店奶茶都不能嗯嗯的人

便秘嚴重程度：五顆星

_________________________________________________________

排便神器一｜下班孅美凍

被廣告跟包裝燒到，於是買來試試看，

身為長期有便秘困擾的我，

看到成分有酵素、益生菌的產品，都會忍不住買單🤣，

下班孅美凍成分比較不一樣的是，

酵素選用86種優質蔬果，

而且釀造酵素的水是來自日本三大酵素產地之一的

新潟縣越後群山的積雪融冰純淨水，

萬物之優，源於水。

好水真的很重要，看得出這家公司對成分的用心！

還有綜合益生菌、日本兵庫山茶花籽等使排便順暢的成分。

口感：QQ酸甜，好吃的果凍

吃法：每天餐後吃1條

第一天大概晚上七點多感覺肚子開始蠕動後上廁所，

整個過程沒有任何不適感，感覺把我的宿便都上出來了！

上完超舒服的，重點是小腹瞬間小很多！！

連續吃10天下班孅美凍，

不誇張！天天都超順暢，

而且沒有拉肚子也沒有肚子痛等等的狀況，

很舒服地把嗯嗯排掉，這根本就是長期便秘的救星！

終於找到適合的產品了(感動哭)，

如果你的便秘已經影響到生活、身體，

真的可以試試看下班孅美凍喔！

可以直接搜尋🔍下班生醫 下班孅美凍

_________________________________________________________

排便神器二｜藥局軟便劑

(圖片來源：衛生福利部草屯療養院)

吃法：藥師建議1次吃1顆

當初會買這個是因為已經便秘到食慾不振，

肚子脹脹非常不舒服，想要快速立即解決便秘，

就衝去藥局買軟便劑吃，吃完過了大概3小時，

肚子開始蠢蠢欲動，於是生出很多很多的宿便，效果就是很快很有感！

但後來看到藥師分享長期吃軟便劑容易造成藥物依賴(文章連結)後，

有刻意減少吃軟便劑的次數，除非已經到非常不舒服才會吃。

_________________________________________________________

排便神器三｜日本某牌便秘藥

吃法：1回量1~3顆，睡前或空腹(吃完飯二小時以上)服用

日本紅到台灣的小粉丸便秘藥，小編怎能錯過呢？

看到「便秘」兩個字就莫名被吸引的我，

果斷下單也上網查了很多資料，

有網友反應沒感，也有說超有感的，

想說先吃一顆試試看，

沒想到堅如磐石的嗯嗯完全沒有想要動的意思，

於是某天午餐後吃了2顆，大約4小時後突然肚子很有感覺，

坐在馬桶好久好久，最後成功生出很多大便小寶寶，

但過程肚子滿不舒服的，不過效果真的很快！

_________________________________________________________

排便神器四｜排便軟糖(包裝吃完已丟)

吃軟糖還能幫助排便？二話不說立刻下單！

口感：甜甜的軟糖，滿好吃的！

吃法：應該是餐後吃

午餐後吃了一顆後就開始追劇，大約過了10分鐘，

頭開始有點暈，原本以為是太累就趴著休息一下，

沒想到肚子發出咕嚕咕嚕的聲音，發現苗頭不對，用百米的速度衝到廁所，嗯嗯直接用噴的炸出來！

上完後瞬間如釋負重，累積已久的宿便終於出來了(感動)～～～

_________________________________________________________

排便神器五｜好便椅

這是看到有網友推薦踩小椅子嗯嗯會比較順，

原因是會改變髖關節的角度，有助於肛門括約肌放鬆，

於是就立刻買來試試看啦！

不過對我來說有踩跟沒踩都一樣大不出來...

但我家人覺得踩著上廁所會比較順！

如果想試試看可以直接去買小凳子就可以了！